自爱是什么意思

　　自爱，这一词汇蕴含着丰富的内涵，它不仅仅指个人对自己身体的照顾与尊重，更涵盖了对自我价值的认知与珍视。

1. 自我呵护与自尊：在《老子》的哲学智慧中，“是以圣人自知不自见，自爱不自贵”，强调了圣人应自知而不炫耀，自爱而不高傲。这一观点体现了自爱作为自我尊重的重要性，即个体应懂得如何恰当地爱护自己，同时保持谦逊与自重。《史记·高祖本纪》中的“愿季自爱”则是对他人的一种劝诫，希望对方能够珍视自己，这也从侧面反映了自爱的另一层含义——自我保护与自尊。

2. 个人偏好与喜爱：在文学艺术作品中，自爱还常用来表达个人对某事物的热爱与偏好。刘长卿的《听弹琴》中，“古调虽自爱，今人多不弹”，借古琴之音表达了对古老艺术的偏爱，同时也透露出对时代变迁下审美变化的感慨。苏轼的《东坡》诗中，“莫嫌荦确坡头路，自爱铿然曳杖声”，则展现了他对自然之美的热爱，即便道路崎岖，也自得其乐。李白的《秋下荆门》则更是直接表达了诗人对名山大川的向往与热爱，“此行不为鲈鱼脍，自爱名山入剡中”，展现了其超脱世俗、追求精神自由的高洁情怀。

　　综上所述，自爱不仅关乎个人的身心健康与自我价值实现，也是个人情感表达与审美追求的重要体现。它提醒我们在快节奏的生活中，不忘关爱自己，珍惜内心的感受与偏好，活出真我。