九次咨询解决出轨的案例（三）

　　在发现伴侣出轨后的第48天，我与一位名叫老九的男士开始了一段特别的旅程——帮助他面对并处理因伴侣不忠而引发的内心痛苦与耻辱感。

　　通常情况下，在婚姻中扮演出轨角色的一方，可能会对被查岗感到不耐烦。老九的妻子，尽管外表并不出众，但性格一直较为温顺，这让她认为自己处于不可动摇的高位，习惯于被哄着，从未想过要低头认错。然而，出轨事件成为了转折点，让老九看到了改变妻子态度、重塑婚姻关系的可能性。

　　在第三个小时的咨询中，老九倾诉道：“老师，我感到心力交瘁。我时常怀疑自己的命运是否注定了一生的卑微，尽管出轨的是她，但道歉和挽回的责任却落到了我的肩上。昨晚，我试图亲近她，却不得不恳求并哄着她，让她心情好转。我觉得这种生活毫无乐趣，不再想对她那么好。我只希望她能回应我的善意，给予我一些积极的情绪反馈，为何这么难？”

　　这种无私奉献、在遭遇背叛后清醒算账的男人，开始质疑自己是否还应该继续对伴侣好。我告诉他：“你的这种想法很正常。在出轨面前，爱或不爱已变得不再重要，我们需要更坦诚地沟通。现在的问题是，你感到不值得继续付出，但又不甘心。你希望我能帮你让她改变，更懂事一些，照顾你的感受，不再消耗你。如果她在意识到出轨问题的严重性后仍然无法改善，那么离婚可能是唯一的选择。”

　　老九表示，他已经不再要求妻子成为他的精神伴侣，只希望能分担一些焦虑。他的要求其实很低：外出时及时报备行踪、每周至少有一次亲密接触、彻底断绝与第三者的联系。然而，妻子未能做到这些。我尝试指导老九如何立规矩、如何借助当前情境强调规则的重要性，但他总是在关键时刻搞砸：该严肃时却主动求和，不该提离婚时却以离婚相威胁。结果适得其反，妻子不仅不买账，还反过来威胁要离婚。这让老九陷入更深的无力感和卑微之中。

　　与此同时，妻子的心理历程也值得探讨：从最初的恐慌和哄骗老九，到考虑接受离婚以结束出轨风波；再到对老九的威胁不以为然，坚持自我、绝不低头。而老九的内心则经历了从震惊、不舍到痛苦、绝望的演变过程。

　　老九的妻子是一个内心脆弱、充满防御机制的人。老九一直试图走进她的内心，但她的刺让他望而却步。他试图拯救她，但显然已深陷自我PUA的泥潭。我提醒他：“在危机中，首先要自救。”并引用飞机失事时乘客应先戴好自己的氧气面罩再去帮助他人的原则来启发他。

　　在咨询即将结束时，我留给老九两个练习：一是放弃拯救伴侣的念头；二是拒绝成为伴侣宣泄负面情绪的垃圾桶。我手把手教他如何在那些让他感到难过和卑微的时刻采取行动保护自己的感受。当老九开始改变时，妻子因从高位跌落而内心失衡。她开始用自虐的方式逼迫老九证明仍然爱她。这些举动再次将老九拖入痛苦的深渊。

　　面对妻子“我出轨是因为自卑敏感、感受不到爱、想证明自我价值”的说辞时，老九容易陷入急于自证的循环中。我告诉他下次应直接回击：“你恶意揣测我、不诚实才是不爱我。”这句话正是打破这种歪理的关键所在。老九表示他曾想这么说但又担心直接挑破会导致离婚。我则提醒他：“如果她已经明确告诉你她不爱你了那还有什么可犹豫的呢？更何况你已经处理了第三者并做好了财产分割这正是最佳的离婚时机。”

　　这段出轨婚姻迎来了重要转折点我将继续讲述老九在第四个小时咨询中的进展以及最终的结果如何？我们将拭目以待他的反馈并探讨更多有效的策略来打破猜疑、冷漠和无助的循环重建健康和谐的婚姻关系。