减负不减爱——双减背景下班主任工作策略再调整

摘要：国家双减政策，以减轻学生和家庭的负担为目的，在规范校外培训机构行为的同时，也对校内工作提出了更加明确的要求。班主任作为学校教育教学工作的最终践行者，在双减背景下，也面临着更大的挑战。想要做好班主任，就需要有新的工作策略。

关键词：双减政策班主任工作工作策略学校教育

一、“双减”意见的目的

2025年7月24日发布双减意见，要求各地区各部门按要求执行。双减举措节省出来的时间，将用来鼓励学生从事力所能及的家务劳动、开展适宜的体育锻炼、充分阅读和参加文艺活动。双减并不是为了让孩子远离学习、轻视教育、虚度光阴，更不是在教育质量上做减法，而是对于教育工作者提出更高的要求。减负只是双减的目的之一，更重要的是让学生能够将更多的精力投入到自己感兴趣的学科中，最大程度地发挥自己的优势，做到德智体美劳各项全面发展。

二、“双减”之下的“加减法”

（一）学生、家长烦恼减

双减是为了帮助学生减轻过重的作业负担和课外负担，但关键词“过重”需要好好把握和理解，“减负”并不是单纯的“减少或减掉学业”，而是在减轻学生和家长的焦虑的同时提升学生的学习质量。

小学阶段的学生在能力、精力有限的情况下，学校教育不能对其施加过度的压力，否则不仅不能产生教育效果，反而会拔苗助长。

因此班主任需要时刻关注学生心理变化，通过观察发现学生的优势并引导其发展，通过沟通发现学生的困扰并及时帮助解决，让学生能够在有限的时间内高质量完成学习任务并参加有意义的课外活动。这样不仅能够引导学生多方面健康发展，还能够减轻家长对学生成绩和心理发展方面的焦虑感，一举两得。

（二）班主任责任增

1.减量不减质

在双减政策下，班主任的责任更重，对班主任的要求也更严格。班主任需要关心学生的学习生活，做到上传下达，及时和家长沟通。同时还要在减轻学生学习负担和压力的情况下，让学生的综合素养得到一个质的飞跃。

2.减负不减爱

李镇西老师在《爱心与教育》一书中曾提到，“拥有一颗爱学生的心”是当一个好老师最基本的条件，作为班主任，更需要具备这一情感要素。

从目前的教育现状来看，学生和家长对学校双减工作的配合程度大不相同。因此，班主任需要充满热情地与学生以及家长沟通，用爱心交换学生与家长的真心，这样才能赢得他们的尊重、理解和合作，共同完成双减之下培养全面发展的高质量学生的任务。

三、“双减”背景下班主任工作的调整

（一）提升自我，推动双减进程

1.不断学习，提升自我管理素养

如果父母是孩子的第一任老师，那么班主任就是孩子的另一个榜样。班主任的言行举止都会对学生产生潜移默化的影响。教师只有不断提升自我，才能全方位培养学生，更好地引导学生提高学习效率。

2.完善机制，切实做好班级管理

班级是开展教学管理工作的主阵地，班主任需要认真研读双减政策，探索新机制下的新模式，优化班级管理，尽快适应政策的调整。

在进行班级管理时，把以人为本当作教育的基础理念，努力观察发现学生身上的优缺点，对于优点给予充分的肯定与激励，引导学生发挥自己的优势，增强其自信心；对于缺点适当进行指责，但是不要单方面地进行肯语言教育，避免学生产生逆反心理。

3.加强沟通，逐步推进家校共育

除了在学校所教的学生之外，班主任还有一群隐形的学生，那就是家长。减负虽然看似只和学校、学生、教师有关，但其最终目的是让学生健康快乐地成长，使社会充满幸福感，所以家长的配合也是必不可少的。

想要在双减背景下做好家校共育工作，首先班主任要更加深入地了解学生的家庭情况，争取让家长参与到学校教育中来。

其次，在与家长沟通的过程中，班主任要有爱心和智慧，充分尊重家长，注意自己的一言一行，在言行中多透露出对学生的关爱，重视家长所反映的每一个问题，学会替家长着想，这样的沟通才能取得家长的信任。

（二）强化统筹，平衡减负提质

减负只是一种手段，提质增效才是双减的最终目的。班主任需要寻找办法帮助学生减轻课业负担，减轻学生的学习焦虑，提高学生的积极性，同时缓解学生因为学习恐惧而引起的相关心理问题。

班主任还要加强对于学生作业的统筹与监管，严格把关学生作业的质与量，切实减轻学生过重的作业负担。通过提高效率，利用所节省下来的时间和空间，带领学生在其他领域发展，推动素质教育改革更进一步，最终达到提质的目的。

（三）创新举措，扩大双减影响

1.关注班级后进生的转化

班主任需要结合学生的实际能力，为学生制定适合的学习目标，关注学生的全面发展，让学生通过自己的努力实现目标的达成，逐渐帮助学习后进的学生找回自信。

很多的后进生都有其独特的优势和特点，有较强的动手能力、沟通能力、实践能力等等，班主任要善于发现和挖掘他们的优势，为他们提供良好的展示机会，促进后进生健康发展。

同时，班主任需要对后进生给予一定的支持和信任，使他们能够在班级管理中发挥真正的作用。比如让绘画能力强的学生负责手抄报、板报等设计；让动手能力强的学生担任。劳动委员；让沟通能力强的学生负责组织活动等。让每一位后进生在自己所擅长的领域有所成就，提升他们的自信心。有了自信心，加上班主任的正确引导，他们也会对学习逐渐重视起来，在学习中付出相应的精力，实现学习成绩的提升。

2.带头做好课后服务工作

如果教师的课堂教学是学生的第一课堂，那么课后服务就是学生的第二课堂。高质量的课后服务，需要学校能够提供有特色、有内涵，又能够吸引学生兴趣的服务内容。因此，设计符合学校的办学特色的、丰富多彩的课后服务项目十分重要。

例如，学校将课后服务的时间段分为两段，第一段时间学生自主完成语文、数学、英语等必做作业，第二段时间学生自主开展阅读等活动。同时，将周五定为学校的少年宫活动日，为学生提供羽毛球、足球、作文积累、乐高、锔艺、电脑绘画等丰富多彩的兴趣活动。让学科类教师做好学科作业，副术科教师同时也承担起体育、艺术、劳动、阅读等兴趣类的综合素质拓展培训工作。

时间划分，不仅能够给学生充足的时间高质量完成家庭作业，也能给学生提供全面发展的机会，使其得到双重发展。

3.协调各科创新作业布置

想要有效减轻学生的学习负担，还需要创新学生的作业设计。双减政策中明确提出，“鼓励教师分层布置弹性和个性化作业，克服机械无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业”。因此，班主任需要和各科教师一起研读课标和考纲，精选题，选好题，针对不同学生将作业分层，选取典型性练习帮助学生举一反三触类旁通。

例如，将学生的作业分为必做和选做两大类。必做作业包括学生语数英各类科目的作业，要求学生在课后服务第一时段自主完成。同时教师做好作业簿的记载和课后服务清单的记载，记录学生完成比做作业的用时以及能够在校完成作业的学生数，任课教师根据所记载的数据调整作业布置量，真正意义上做到切实为学生考虑，减轻学生作业负担。

而选做作业则包括阅读类、劳技类、艺术类、观察类、健体类、亲子类等，让学生在学习知识的同时健全人格，完善性格。

四、结语

班主任工作虽然繁琐，但却十分有意义。班主任需要不断提升自己，争做双减的宣传者与执行者。

参考文献

[1]李红恩.班主任，要成为落实“双减”政策的排头兵[J].新班主任，2025,(11)1.

[2]李海慧，张晓凯，周晓莉，郭晓，吕燕华，邢丽冰，王娟，杨倩倩，杜颖娟. “双减”，从作业开始[J].河南教育(教师教育),2025,(12)20-21.

[3]许莉. “双减”背景下小学班主任工作策略[J].教书育人,2025,(02)41-42.

[4]张淑燕.双减背景下小学班主任工作创新思考研究[A].中国管理科学研究院教育科学研究所.2025教育科学网络研讨会论文集（七）[C].中国管理科学研究院教育科学研究所.

[5]李爱君. “双减”背景下家校共育的现状及实施途径[A].中国管理科学研究院教育科学研究所.2025教育科学网络研讨年会论文集（下）[C].中国管理科学研究院教育科学研究所.

[6]啸.新时代好班主任的进阶思考[A].成都市陶行知研究会、《行知纵横》编辑部.‘双减’背景下重温陶行知教育观座谈会论文集[C].成都市陶行知研究会、《行知纵横》编辑部.

宜兴市周铁小学李湘芸